Uit balans?

Uit balans, gestresst, klachten van burn out of overspannenheid? Slaap je slecht, pieker je overmatig en voel je je vermoeid? Ben je somber, heb je last van stemmingswisselingen of ben je snel emotioneel, geïrriteerd, angstig, onrustig of gespannen? Heb je hoofdpijn, nek-, rug- of schouderklachten? Hervind balans met Ayurveda.

Je zoekt inner peace. Maar je weet niet goed wat het is dat je belemmerd om dit te bereiken. In de huidige maatschappij met een drukke baan, gezin, sociaal netwerk en veel meer dingen die je leuk vindt! Het is lastig om je niet te laten meevoeren met de hoge snelheid van de maatschappij. Daarnaast met alles op social media, televisie en nieuws. Veel problemen ontstaan omdat er geen connectie is tussen lichaam en geest.

De rivier, dat ben jij.

Stroomt altijd verder: zorg dat je altijd in beweging blijft.
Buig soepel om hindernissen heen: in ieder leven gebeurt van alles, leuk en minder leuk, dat is een gegeven. 
Blijf trouw aan je eigen natuur: als je leeft volgens je natuur blijf je gezond.
Wees in harmonie met de wereld om je heen: geef je over aan de natuurlijke wetten en laat het universum voor je werken.